IMG_20191014_142159.jpg

rentoutumisesta hyvää oloa

Kymmenen päivän minikurssi rentoutumiseen

Ohjatun rentoutuksen avulla voi rauhoittaa kehoa ja aivoja, ja päästä helpommin olemisen tilaan.

 

TerapiaMessin Rentoutumisesta hyvää oloa - kurssi sisältää yhteensä 10 n. 10 - 20 min pituista rentoutusta, joiden avulla voit rauhoittaa mieltäsi ja kehoasi.

 

Osa rentoutuksista on mielikuvamatkoja, osa keskittyy kehon systemaattiseen rentouttamiseen viemällä huomio vuorotellen kehon eri osiin ja omaan hengitykseen.

Nyt saat kurssin kesätarjoushintaan

19€

(normaalisti 29€)

Tarjous voimassa kesälomien ajan 12.8.2020 saakka

Haluatko sinäkin siirtää aivosi rentoutumisen avulla nopeammin loma-asentoon?

Lähde mukaan kurssille alta:

Kiinnostuitko, mutta et tiedä sopisiko kurssi juuri sinulle? 

Kirjautumalla mukaan sähköpostilistallemme alta, saat lahjaksi yhden rentoutusäänitteistämme

 

Lisäksi saat jatkossa vinkkejä oman arjen tasapainon parantamiseen ja hyvinvoinnin lisäämiseen